Kauratyrnimix 180 g

Kuitupitoinen ja vatsaystävällinen kaura, marjajauheen ravinteikkuus ja villiyrtin vihreä voima, nämä kaikki yhdistettynä samaan maukkaaseen tuotteeseen. Kokeile jo tänään!

Kauratyrnimixin käyttö

Välipalat ja smoothiet, lisää viiliin, jugurttiin 1 rkl/ 2dl. Käytä smoothiessa yhdessä suosimiesi raaka-aineiden kanssa.

Kauramix sopii hyvin myös juotavaksi. Annostele yksi ruokalusikallinen kauramixiä yhtä desilitraa vettä kohden. Lisää puolikas banaani tai muuta hedelmää, marjoja tai hilloa makeuttamaan. Sekoita blenderillä ja nauti heti.

Tietoa raaka-aineista

Tyrni levisi Suomeen heti jääkauden jälkeen jään reunan siirtyessä kohti pohjoista. Tyrnin marjat sisältävät C-vitamiinia, mutta ne ovat hankalia poimia piikkisistä pensaista. Tyrni kasvaa Ahvenanmaalla sekä Pohjanlahden merenkohoamisrannikoilla. Tyrni on Satakunnan maakuntakasvi.

Nokkonen on monivuotinen ruohokasvi, joka viihtyy asutuilla alueilla yleisesti koko maassa pohjoisinta Lappia lukuun ottamatta. Nokkosen 5-10 cm pituiset versot poimitaan alkukesällä ennen kukintaa. Nokkonen on varmasti luonnonkasveistamme monikäyttöisin. Keittiökasvina nokkonen tunnetaan jo Rooman valtakunnan ajoilta.Nokkonen on ravintoaineiden tehopakkaus, joka nokkonen sisältää mm. proteiinia ja ravintokuitua. Nokkonen sisältää merkittäviä määriä C-vitamiinia, folaattia sekä A- ja E- vitamiineja ja monia hivenaineita. Etenkin kalsiumia on runsaasti, joten nokkonen sopii kalsiumin lähteeksi myös kasvisruokavalioon.

Kaura sisältää proteiinia, vitamiineja, hiilihydraatteja. Kaurassa on ravintokuitua, jota on tärkeää saada ravinnosta riittävästi. Kauran kuidut parantavat vatsan ja suoliston toimintaa.

Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen (EFSA) on hyväksynyt kauralle ja eritoten kauran beetaglukaanille terveysväittämiä: Kauran beetaglukaanit edistävät veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. Kauran beetaglukaanin nauttiminen osana ateriaa auttaa vähentämään veren glukoosipitoisuuden kohoamista aterian jälkeen.

Tuotetiedot

Ainekset, ingredienser:  Ekstruoitu täysjyväkaura 83%, tyrnin siemen- ja kuorijauhe 14%, kuivattu nokkosen lehti 3 %/ fullkorns havre 83%, havtorn frön och skalpulver 14%, torkad nässle blad 3%
Ravintosisältö, näringsinnehåll 100 g: Energia/energi 1473,4 kJ/ 352,1 kcal, rasva/fet 9,4 g - josta tyydyttynyttä/ varav mättat 1,6 g, hiilihydraatti/ kolhydrader 55,7 g, josta sokereita/ socker 3,0 g proteiini 12,6 g, suola/ salt 0,0 g

Säilytys, förvaring: Kuivassa ja pimeässä huoneen lämmössä/ I torrt och mörk rumstemperatur.

Käyttö, användning: Ruokalusikallinen annosta kohden (2 dl), lisää marjoja, hedelmää, hunajaa ja sekoita/ Tillsätt matsked per portion (2 dl), tillsätt bär, frukt, honug och blanda.

Lisätiedot

Vegaaninen