Kauramustikkamix 180 g

Kuitupitoinen ja vatsaystävällinen kaura, marjajauheen ravinteikkuus ja villiyrtin vihreä voima, nämä kaikki yhdistettynä samaan maukkaaseen tuotteeseen. Kokeile jo tänään!

Kauramustikkamixin käyttö

Välipalat ja smoothiet, lisää viiliin, jugurttiin 1 rkl/ 2dl. Käytä smoothiessa yhdessä suosimiesi raaka-aineiden kanssa.

Kauramix sopii hyvin myös juotavaksi. Annostele yksi ruokalusikallinen kauramixiä yhtä desilitraa vettä kohden. Lisää puolikas banaani tai muuta hedelmää, marjoja tai hilloa makeuttamaan. Sekoita blenderillä ja nauti heti.

Tietoa raaka-aineista

Mustikassa on A- ja B-vitamiinia, mangaania, kuituja sekä flavonoideja. Mustikka sisältää myös fenoliyhdisteitä. Tummansinisenä marjana mustikat sisältävät merkittäviä määriä antosyaani-väriaineita. Suomessa mustikka on toiseksi tärkein kaupallinen luonnonmarja.

Rikkaruohonakin pidetty vuohenputki kuuluu putkikasveihin niin kuin porkkana, palsternakka ja tillikin. Vuohenputkesta hyödynnetään nuoret lehdet. Vuohenputkea esiintyy tiheinä kasvustoina monenlaisilla kasvupaikoilla: lehdoissa, puronvarsilla, pihoilla, joutomailla ja laitumilla. Vuohenputki leviää tehokkaasti siemenistä ja juurakoista, joten siitä on vaikea päästä eroon. Vuohenputki sisältää rautaa ja C-vitamiinia.

Kaura sisältää proteiinia, vitamiineja, hiilihydraatteja. Kaurassa on ravintokuitua, jota on tärkeää saada ravinnosta riittävästi. Kauran kuidut parantavat vatsan ja suoliston toimintaa.

Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen (EFSA) on hyväksynyt kauralle ja eritoten kauran beetaglukaanille terveysväittämiä: Kauran beetaglukaanit edistävät veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. Kauran beetaglukaanin nauttiminen osana ateriaa auttaa vähentämään veren glukoosipitoisuuden kohoamista aterian jälkeen.

Tuotetiedot

Ainekset, ingredienser:

Ekstruoitu täysjyväkaura 83%, mustikan siemen- ja kuorijauhe 14%, kuivattu vuohenputki 3 %/ fullkorns havre 83%, blåbär frön och skalpulver 14%, torkad kirskål 3%
Ravintosisältö, näringsinnehåll 100 g: Energia/energi 1387,3 kJ/ 326,1 kcal, rasva/fet 6,9 g - josta tyydyttynyttä/ varav mättat 1,1 g, hiilihydraatti/ kolhydrader 51,9 g, josta sokereita/ socker 4,5 g proteiini 12,5 g, suola/ salt 0,0 g.

Säilytys, förvaring: Kuivassa ja pimeässä huoneen lämmössä/ I torrt och mörk rumstemperatur

Käyttö, användning: Ruokalusikallinen annosta kohden (2 dl), lisää marjoja, hedelmää, hunajaa ja sekoita/ Tillsätt matsked per portion (2 dl), tillsätt bär, frukt, honug och blanda.

Lisätiedot

Vegaaninen